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OHNE Fitness – geht es nicht – Panorama-Baumwipfel-Lauf – bereit?

admin — Tue, 01 Jan 2019 14:45:38 +0000

… ohne Fitness – geht es nicht – Panorama-Baumwipfel-Lauf – die Vorbereitung …
Das Laufevent „Panorama-Baumwipfel-Lauf“ bietet eine Reihe sehr unterschiedlicher attraktiver Läufe an (0,5 km – 2 km – 5 km – 11 km und HM 21,1 km), aber für den Halbmarathon sollte man vorbereitet sein. Das „schlechte“ Wetter ist dabei egal – heute wagen nur ein Blick von unten auf den Baumwipfelpfad, bevor es weiter geht zum Ausblick „Geiersknuck“ ;
Fazit: es bleiben noch 6 Monate und zusammen mit den guten Vorsätzen für die kommende Laufsaison wird es ein klasse Lauferlebnis (Panorama-Baumwipfel-Lauf). – Anmeldung / Registrierung
Beitrag & Fotos: Claus Schilling

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10 km Glückshormone tanken – Genusslauf zum Panorama-Baumwipfel-Lauf Ziel

admin — Sun, 23 Dec 2018 20:50:11 +0000

… 10 km Glückshormone tanken – Genusslauf – zum Panorama-Baumwipfel-Lauf Ziel …

von der Leichtigkeit und Eleganz einer Gazelle bin ich zwar noch weit entfernt, aber das Ziel ist gesteckt:
Beim Halbmarathon des Panorama-Baumwipfel-Lauf sollen es weniger als 2 Stunden werden – dazu muß nicht nur meine Kondition besser werden, sondern auch das Gewicht optimiert.
Heute locker knapp 10 km im Genusslauftempo bei leichtem Nieselregen – egal: Glückshormone getankt;
Das 2-Stunden-Ziel hört sich zwar machbar an, aber der Naturerlebnislauf im Juni hat ein paar läuferische Herausforderungen parat – es bleiben noch 6 Monate…. Heimvorteil nutzen …. machbar …

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